Journée Zazen

Les journées de Zazen sont une belle occasion de découvrir et redécouvrir ensemble la pratique intime de la simple assise. Notre sangha des Montagnes et des nuages suit l’enseignement de Taigu Sensei, dans la tradition zen soto et la lignée de Nishijima Roshi.
Exemple de programme :
8h30 : ouverture des portes et initiation à la posture
9h : zazen (méditation assise)
9h40 : kinhin (marche silencieuse)
9h50 : zazen
10h30 : cérémonie
10h50 : pause café-thé-tisane
11h10 : zazen
11h50 : partage autour de la pratique
12h30 : zazen
13h : cérémonie du repas dans les bols (oryoki)
13h45 : libre partage autour d’un café/thé/tisane.
Tout le monde est bienvenu, il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué zazen ou d’autres formes de méditation. Les débutant.e.s peuvent recevoir une petite initiation à la posture en arrivant dès 8h30.
Merci de vous inscrire au plus vite auprès de Koho (0661251716). Elle vous donnera toutes les indications nécessaires au bon déroulement de cette matinée…
À très bientôt,
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Date

20 Déc 2020

Heure

8h30 - 14h00
Chez Téli Yoga

Lieu

Chez Téli Yoga
11b rue des Herbeaux, Poitiers

Organisateur

Aurélia
Téléphone
06.61.25.17.16

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