Bonjour !
Bonjour à Vous !
Bienvenue chez Téli
Vous allez pouvoir vous reconnecter à votre Être profond Vous réconcilier avec la Joie, l'Espace, la Paix
C'est pour tout le monde
sportif, intellectuel ou artiste, rien de tout ça ou tout ça à la fois… Vous vous y retrouverez !
Beaucoup de Simplicité
Retrouver la spontanéité, la liberté. Tout est juste. Simplement être Soi-même !
Au coeur du quotidien
Pas besoin de se retirer dans un monastère ou dans un ermitage de montagne.
Les gestes du quotidiens sont le yoga. La félicité dans le monde, dans la société.
Comment Fait-on ?
Présence
Le coeur de la pratique. Ecouter ce qui se passe à l’intérieur. Les sensations, les émotions, les pensées, les vibrations. Savourer pleinement et avec bienveillance chaque expérience, à chaque instant.
Respiration
Approfondir naturellement la respiration par la détente. Laisser le souffle circuler comme l’eau de la rivière qui se renouvelle en permanence. Respirer à travers tout l’organisme, des orteils jusqu’au sommet de la tête.
Mouvement
La Vie est Mouvement. Le jour succède à la nuit. L’inspir à l’expir. Les stagnations peuvent engendrer de la souffrance. Retrouver la continuité et la fluidité du mouvement pour faire circuler tout ce qui a besoin de circuler.
Qui suis-je
Je m'appelle Téli Diarra
Derrière mon apparence timide et introvertie se cachent :
La passion, la bienveillance, la présence, l’authenticité, la sincérité, une méditation intense, un amour immense…
Le yogi, le musicien, le chanteur, le danseur, l’informaticien, l’écrivain…
L’expérience de nombreuses années de pratiques. Les rencontres avec d’immenses maîtres que je remercie.
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Le Centre
Le Centre
Au Centre-Ville de Poitiers, 11b rue des Herbeaux
Venez partager des instants conviviaux, en toute bienveillance
Des séances collectives
Lundi
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Méditation Zazen
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Mardi
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Yoga Téli
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Mercredi
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Méditation Zazen
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Méditation Téli
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Yoga Téli
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Jeudi
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Yoga Téli
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Yoga Téli
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Méditation Téli
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Vendredi
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Méditation Zazen
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Des soins Individuels
La Trame
Bien des émotions peuvent stagner et se cristalliser dans le Corps. Les séances de Trame visent à libérer ces cristaux émotionnels pour permettre à l’information de circuler à nouveau pleinement.
Respiration Conscience
Gorge nouée, plexus serré, noeud dans l’estomac. La libération de certains points clés permettent à la respiration de recouvrer toute sa plénitude.
De nombreux événements
Des intervenants au top
Cercles de Femme
Ateliers A-Corps
Ateliers A-Corps
Cercles de Femme
Le livre
Le livre
Le livre est rédigé. Il reste encore du travail de relecture, peaufinage,suppressions, rajout, mise en forme. Bientôt Bientôt !!!
Egalement en recherche d'un éditeur, à bon entendeur 🙂
Mon parcours
Les biographies m’ont toujours fasciné. Ce sont des sources incroyables d’inspiration et de compréhension. Je vous partage très humblement mon parcours, mes expériences à propos de la méditation, du yoga, des rêves, de l’éveil, des maîtres, de la félicité.
Les pratiques
Juste l’essentiel pour plonger directement au Cœur de Soi. De précieuses informations sur la Présence, la Respiration, le Mouvement. Accueillir sans rejeter. Laisser partir sans retenir. Laisser les choses circuler, se transformer, s’épanouir et savourer la Félicité !
L'appli
L'appli
L'appli pour pratiquer en autonomie
Des outils puissants pour vous réaliser pleinement
La technologie au service de votre épanouissement
Micropratiques
Des pratiques très courtes à effectuer tout au long de la journée pour stimuler votre Présence.
Respiration
Devenez pleinement Conscient de votre Souffle grace au Mala Virtuel.
Guidances
Laissez-vous guider dans des Visualisations et des Relaxations claires et précises.
Progression
Prenez Conscience de votre rythme de pratique. En toute bienveillance !