Bonjour !

Bonjour à Vous !

Bienvenue chez Téli

Vous allez pouvoir vous reconnecter à votre Être profond
Vous réconcilier avec la Joie, l'Espace, la Paix

C'est pour tout le monde

Que vous soyiez petit ou grand, jeune ou moins jeune, initié ou profane,femme ou homme,
sportif, intellectuel ou artiste, rien de tout ça ou tout ça à la fois… Vous vous y retrouverez !

Beaucoup de Simplicité

Pas de performance, pas de notion de bien faire ou de mal faire, pas de compétition.
Retrouver la spontanéité, la liberté. Tout est juste. Simplement être Soi-même !

Au coeur du quotidien

Pas besoin de se retirer dans un monastère ou dans un ermitage de montagne.
Les gestes du quotidiens sont le yoga. La félicité dans le monde, dans la société.

Comment Fait-on ?

Présence

Le coeur de la pratique. Ecouter ce qui se passe à l’intérieur. Les sensations, les émotions, les pensées, les vibrations. Savourer pleinement et avec bienveillance chaque expérience, à chaque instant.

Respiration

Approfondir naturellement la respiration par la détente. Laisser le souffle circuler comme l’eau de la rivière qui se renouvelle en permanence. Respirer à travers tout l’organisme, des orteils jusqu’au sommet de la tête.

Mouvement

La Vie est Mouvement. Le jour succède à la nuit. L’inspir à l’expir. Les stagnations peuvent engendrer de la souffrance. Retrouver la continuité et la fluidité du mouvement pour faire circuler tout ce qui a besoin de circuler.

Qui suis-je

Je m'appelle Téli Diarra

Derrière mon apparence timide et introvertie se cachent :

La passion, la bienveillance, la présence, l’authenticité, la sincérité, une méditation intense, un amour immense…

Le yogi, le musicien, le chanteur, le danseur, l’informaticien, l’écrivain…

L’expérience de nombreuses années de pratiques. Les rencontres avec d’immenses maîtres que je remercie.

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Le Centre

Le Centre

Au Centre-Ville de Poitiers, 11b rue des Herbeaux
Venez partager des instants conviviaux, en toute bienveillance

Des séances collectives

Lundi

  • Méditation Zazen

    -

Mardi

  • Yoga Téli

    -

Mercredi

  • Méditation Zazen

    -

  • Méditation Téli

    -

  • Yoga Téli

    -

Jeudi

  • Yoga Téli

    -

  • Yoga Téli

    -

  • Méditation Téli

    -

Vendredi

  • Méditation Zazen

    -

Des soins Individuels

La Trame

Bien des émotions peuvent stagner et se cristalliser dans le Corps. Les séances de Trame visent à libérer ces cristaux émotionnels pour permettre à l’information de circuler à nouveau pleinement.

Respiration Conscience

Gorge nouée, plexus serré, noeud dans l’estomac. La libération de certains points clés permettent à la respiration de recouvrer toute sa plénitude.

De nombreux événements

Pas d'événement actuellement programmé.

Des intervenants au top

Cécile
Danse Qi Gong Yoga
Cercles de Femme
Melissa
Voyages Sonores
Ateliers A-Corps
Dóra
Vinyasa Yoga
Ateliers A-Corps
Mélanie
Yoga Enfant-Parent
Cercles de Femme
Fadi
Yoga Chant Diphonique
Les Moines
Méditation Zazen
Othello
Relaxations Sonores
Ganesh
Kirtans

Le livre

Le livre

couv

Le livre est rédigé. Il reste encore du travail de relecture, peaufinage,
suppressions, rajout, mise en forme. Bientôt Bientôt !!!
Egalement en recherche d'un éditeur, à bon entendeur 🙂

Dans ce livre je vous révèle tous les secrets pour vous réaliser pleinement.
Pour vous permettre de vous reconnecter profondément à vous-même.
Vous aider à vous réconcilier pleinement avec la Joie, l’Espace, la Paix.
Vous découvrirez :

Mon parcours

Les biographies m’ont toujours fasciné. Ce sont des sources incroyables d’inspiration et de compréhension. Je vous partage très humblement mon parcours, mes expériences à propos de la méditation, du yoga, des rêves, de l’éveil, des maîtres, de la félicité.

Les pratiques

Juste l’essentiel pour plonger directement au Cœur de Soi. De précieuses informations sur la Présence, la Respiration, le Mouvement. Accueillir sans rejeter. Laisser partir sans retenir. Laisser les choses circuler, se transformer, s’épanouir et savourer la Félicité !

L'appli

L'appli

L'appli pour pratiquer en autonomie

Des outils puissants pour vous réaliser pleinement

La technologie au service de votre épanouissement

Micropratiques

Des pratiques très courtes à effectuer tout au long de la journée pour stimuler votre Présence.

Respiration​

Devenez pleinement Conscient de votre Souffle grace au Mala Virtuel.

Guidances

Laissez-vous guider dans des Visualisations et des Relaxations claires et précises.

Progression

Prenez Conscience de votre rythme de pratique. En toute bienveillance !

Et bien d'autres choses encore...